Здоровые блины с восхитительными фруктами сделают ваше утро счастливым

— 1 чашка черники

— 2 банана

— 1 чашка овсяной муки

— Кунжут

— Миндальное молоко или другое

— Кокосовое масло или другое

Чтобы украсить его

— Ананас

— Киви

— Банан

— Клубника

Приготовление:

В большой миске смешайте чашку овсянки с молоком, пока овес не разбухнет.

Добавьте семена кунжута и нагрейте кокосовое масло или другое, которое вы предпочитаете.

Добавьте в тесто и пожарьте блины.

Нарежьте фрукты, хорошо перемешайте.

Подавайте блины на тарелке и добавьте фрукты.

Если вы предпочитаете, вы можете добавить мед и другие семена.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Здоровые блины с восхитительными фруктами сделают ваше утро счастливым